中醫藥膳保健入門

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課程簡介:

中醫藥膳強調人們與自然的協調，強調飲食與健康的密切，旨在通過合理的飲食調節，以達到康復、防病、強身乃至延年益壽的功效。 由於近年人們生活水平逐漸高，在飲食和生活方面的改 變帶來一連串的健康問題，如肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等等，希望借助中醫藥膳能一一調理健康的身體。