HKFYG Life Learning Academy

大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊


event_date_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

19/08/2017 - 26/08/2017

event_time_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

逢星期六, 下午2時至4時, 共2課

event_venue_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

ticket_info_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

- 學費 $1000.0

register_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

prereq_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

年齡: 18 - 65歲

Copied.
whatapps_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊 line_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊 facebook_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊 copy_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊 email_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

課程簡介:

大笑瑜伽,又名愛笑瑜伽(Laughter Yoga)是一種獨特的帶氧運動,在1995年由印度醫生Dr. Madan Kataria發明。大笑瑜伽結合了瑜伽式呼吸(Pranayama)及想像力,配合大笑運動,為身體及腦部提供更多氧氣,並在短時間內釋出安多酚,讓參加者感到快樂。在大笑瑜伽活動中,任何人也不用依靠笑話、幽默感和喜劇來大笑。 工作坊以活動形式進行,配合孩童式的玩法和眼神接觸,令假笑變

大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

register_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊

  • 大笑瑜伽的源由
  • 大笑歡迎活動簡介及破冰遊戲
  • 大笑時間及練習
  • 身體放鬆法及瑜伽式呼吸練習
  • 經驗分享及討論


  • 條款及細則:
    ·本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
    ·報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。


    register_大笑瑜伽(Laughter Yoga)減壓工作坊


    

    您可能有興趣的課程:


    專注力及社交訓練證書課程(第24屆)

    專注力及社交訓練證書課程(第24屆)

    19/11/2021 - 17/12/2021

    @賽馬會紅磡青年空間(紅磡馬頭圍道48號家維邨家興樓地下至五樓)

    課程從治療及輔導角度了解專注力及社交訓練的概念,認識兒童不同年齡發展進程和學習需要,剖析專注力及社交問題,講解如何設計有效方案,重點教授訓練技巧,協助學員應用在教學工作中,及早改善兒童問題,促進其健康發展。

    學校輔導應用證書課程(第三屆)

    學校輔導應用證書課程(第三屆)

    22/11/2021 - 03/01/2022

    @持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

    香港學童的精神健康問題日趨嚴重,學校輔導支援服務尤其重要。學校輔導工作現時由老師、社工、輔導員、心理學家等共同進行,然而,在前線輔導工作上,需要系統化的學校輔導訓練,才可讓不同專業人士在崗位上適得其所,提升學校輔導工作的質與量。課程為老師、社工及輔導員而設,講授實用的學校輔導應用技巧,助學員妥善處理學生輔導工作。

    言語訓練及治療技巧基礎課程(第71屆)

    言語訓練及治療技巧基礎課程(第71屆)

    13/01/2022 - 10/03/2022

    @持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

    課程以言語治療知識為基礎,為有意投身教育行業及升學人士而設計。課程涵蓋兒童言語訓練、成人言語障礙等治療範疇,重點培訓評估方法及治療技巧,讓學員能應用於不同服務單位。課程亦設有實務練習,鞏固基礎理論,掌握專業技巧。

    靜觀親職(Mindful Parenting)療癒課程

    靜觀親職(Mindful Parenting)療癒課程

    15/11/2021 - 13/12/2021

    @持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

    親職是充滿挑戰的「工作」,家長以不同方式表達對孩子的愛,他們的心理健康也會影響自己及子女。由荷蘭大學教授兼臨牀心理學家Susan Bögels創立的靜觀親職(Mindful Parenting),是把靜觀(Mindfulness)帶入親職教育(Parenting)中,讓家長在照顧子女過程中逐步學會放下身段,覺察並承認自身的壓力,找回「初心」,最終促進家長與子女間的情緒交流與有效溝通。