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楊式太極拳及推手訓練班 (第二十一屆)


event_date_楊式太極拳及推手訓練班 (第二十一屆)

30/09/2017 - 02/12/2017

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逢星期六, 上午10時30分至12時30分, 共10課

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- 學費 $900.0

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年齡: 18 - 65歲

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課程簡介:

中醫學認為,太極拳能養神、益氣、固腎、健脾、暢通經絡,行氣血,養筋骨,利關節。而實踐証明經常練習太極拳,不但能改善關節韌帶彈性,增強肌力,舒暢心身,對慢性病如癌症、高血壓、冠心病、糖尿病等,均有一定的幫助,持續練習更能延緩衰老。



楊式太極拳及推手訓練班 (第二十一屆)

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楊式太極拳及推手訓練班 (第二十一屆)

  • 學習正統楊式太極拳一百五十五式
  • 學習八十式楊式太極劍
  • 學習四十式楊式太極刀
  • 基礎推手的訓練
  • 太極氣功:呼吸的訓練


  • 條款及細則:
    ·本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
    ·報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。


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